Mini Penne 100 % blé complet, sauce tomate/poivron (Dude)
Descriptif :
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Pour : 2 personnes |
Cuisson : 16 Min. |
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Coût : Très bon marché |
Réfrigération : |
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Préparation : 3 Min |
Repos : |
Ingrédients :
- 1 gousse(s) d'ail
- 1 oignon(s)
- 15 g d'huile d'olive
- 120 g d'eau
- 260 g de tomate(s)
- 50 g de poivron(s) rouge(s)
- 0.5 morceau(x( de sucre
- sel/poivre
Lien vers club Guy DEMARLE
http://club.guydemarle.com/recette-cookin/mini-penne-100-ble-complet-sauce-tomatepoivron-dude
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Bonne dégustation
REALISATION AU I COOKIN (en cas de panne serveur G.D) Cela peut vous être utile.....
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PRÉPARATION |
Accessoires | Durées | °C | Vitesse | Turbo ou pétrissage |
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Mettre l'ail coupé en 2 et l'oignon coupé en 4 puis mettre le panier inox |
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10 sec | 8 | ||
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Retirez le panier inox et rajoutez l'huile... |
1 min 15 sec | 100 °C | 3 | ||
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Rajoutez l'eau, les tomates coupées en 4 ou 6 selon leur grosseur, les morceaux de poivrons, le 1/2 sucre, salez et poivrez Puis remettre le panier ixox... |
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10 sec | 5 | ||
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Retirez le panier et mettre le fouet... |
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5 min | 140 °C | 2 | |
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Rajoutez les PENNETTE RIGATE 100 % Blé complet (9 min de cuisson)... |
9 min | 100 °C | 1 | ||
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Si vous souhaitez en faire un plat, rajoutez 3 minutes avant la fin de la dernière étape, 250/280 g de viande hachée ou de hachis en petites boulettes (juste déposées, ne pas les enfoncer dans le jus), ou des dès de jambon ... Bonne dégustation |
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Date de dernière mise à jour : 15/08/2016
